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　　中醫(yī)針灸減肥有哪些誤區(qū)——上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院介紹：針灸減肥因其降脂，降體重有非常好的效果，而且還能調(diào)節(jié)人的亞健康狀態(tài)，因此很受廣大市民歡迎。但很多人并不是很了解針灸減肥，以致于產(chǎn)生了很多誤區(qū)。針灸減肥有哪些誤區(qū)?
 

　　針灸減肥的誤區(qū)

　　前來就診的患者很多并不是很了解針灸減肥，他們通常存在以下這五點誤區(qū)。

　　1、效果每日可見

　　很多人認(rèn)為，只要做了針灸減肥就能每天看到效果。事實上，不同的患者效果是不一樣的，而且減肥不是減重，而是減脂肪，針灸減肥也是一樣。減肥效果還與是否全身減肥有關(guān)，一些局部減肥，如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點。任何減肥方法都須逐步調(diào)整，每個人對針灸的反應(yīng)不盡相同，這需要持續(xù)治療。

　　2、針扎得越多越好

　　針灸是在中醫(yī)理論的基礎(chǔ)上進(jìn)行，它有章有法，注重選穴。對減肥真正有作用的就十幾個穴位，過多不但無效，選穴錯誤可能會造成不良后果。

　　3、針灸容易感染

　　針灸用的針都很細(xì)小，對皮膚來說，一般的針灸都是極小的創(chuàng)傷，正常人的機體修復(fù)一般很快，除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外，其他體針對日常生活幾乎沒有影響，洗澡、游泳都不成問題。

　　4、貼耳針時不能洗頭

　　貼耳針時不是不能洗頭，而是要注意盡量不要弄濕耳朵。一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去黏性，若是嵌針，則需要避水，因此可以試著戴上耳套再洗頭。

　　5、針灸減肥一勞永逸

　　針灸減肥是對機體的調(diào)整，是需要在反復(fù)治療、不斷強化中建立一個新的狀態(tài)，一般需要堅持三個月以上的密集和強度治療(特別肥胖的則需半年至一年)。針灸減肥是一個慢慢調(diào)整的過程，減肥成功后需要適量的運動與飲食。
 

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